9 марта 2017
09 марта 2017 г. отмечается 12-й Всемирный день почки. Это ежегодное глобальное мероприятие, учрежденное в 2006 году Международным обществом нефрологии и Международной федерацией почечных фондов, проводимое ежегодно во второй четверг марта, стало эффективным средством информирования людей о серьезности заболеваний почек и их последствиях, с каждым годом обретая все большую популярность.
Почки играют важную роль в мочевыделительной системе. Почки не только выполняют свою основную функцию, выделительную, но и участвуют в обмене веществ, кроветворении и других важных процессах в организме. Хроническая почечная недостаточность — одно из самых распространенных заболеваний, однако многие люди не подозревают о серьезности этой проблемы.
Всемирный день почки – имеет целью повысить общую осведомленность людей о том, что многие из взрослых заболеваний почек фактически начинаются в детстве.
Хроническими заболеваниями почек (ХЗП), по статистике, страдают от 8 до 12% всех людей, а в возрастной группе старше 65 лет - этот показатель достигает 30%.
В Камчатском крае более 40 тыс. жителей страдает болезнями мочеполовой системы, ежегодно более 15 тыс. заболеваний почек выявляется впервые в жизни.
Эффективное лечение возможно даже в запущенных случаях хронической почечной болезни, что позволит увеличить продолжительность жизни. А значит, на первый план выходит профилактика и своевременная диагностика таких заболеваний.
Важно помнить, что сохранить свои почки здоровыми до преклонных лет может каждый, если будет выполнять несложные правила:
- Больше двигаться и не набирать избыточный вес.
- Правильно питаться, чтобы не перегружать свои почки лишней работой.
- Пить не менее 1,5 литров чистой воды в сутки – это полезно для всех органов.
- Следить за артериальным давлением с помощью тонометра и за уровнем глюкозы в крови – с помощью глюкометра. Так как гипертония, как и сахарный диабет, часто приводят к болезням почек.
- Не заниматься самолечением, своевременно обращаться за медицинской помощью к врачу-специалисту.