10 мая 2016
Начиная с 2005 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией, во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Начиная с 2005 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией, во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Цель проведения мероприятий, посвященных этой дате - повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.
Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Во всём мире ежегодно 7 млн. человек умирают и 15 млн. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии.
Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. По данным статистики около 45 процентов людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Более 40 млн. людей в России имеют повышенный уровень артериального давления.
По итогам 2015 года в Камчатском крае состоит на диспансерном учёте более 25 тысяч жителей края с болезнями, характеризующимися повышенным кровяным давлением.
На распространенность гипертонии оказывают влияние уровень социально-экономического развития, отношение населения к сохранению здоровья, распространенность факторов риска. Важнейшим фактором риска является возраст. Конечно, это не означает, что каждый человек преклонного возраста должен иметь гипертонию, тем не менее, в России гипертония в среднем начинается в 35-40 лет у мужчин и в 40-50 лет у женщин. Другой фактор риска - избыточное потребление соли (в два раза больше чем необходимо). Следующий фактор - избыточная масса тела и ожирение. При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира в брюшной полости. У лиц среднего возраста гипертония, главным образом, обусловлена именно этим фактором. Опасность заключается в том, что жир в брюшной полости гормонально активен, он провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и, в конечно итоге, инфарктам, инсультам и смерти. Если человек набирается мужества и убирает лишний вес, то гипертония с высокой вероятностью уходит. Ожирение все больше распространяется в сторону молодого возраста, соответственно и гипертония молодеет. Курение также является фактором, провоцирующим гипертонию.
Артериальное давление есть сила, с которой сердце прогоняет кровь по телу. Согласно рекомендации ВОЗ, оптимальным является давление 120 и 80 мм. рт. ст. «Нормально повышенным» считается давление в пределах 130-139 и 85-90 мм. рт. ст. Точкой отсчета повышенного давления является цифра – 140 и 90 мм. рт. ст. Если подобные скачки происходят регулярно – это тревожный симптом, с которым необходимо обратиться к врачу. Гипертония вызывает болезни сердца, почек, инсульт, способствует развитию диабета. Вот почему высокое артериальное давление называют «молчаливым убийцей».
Профилактика гипертонии
Раннее выявление гипертонии является краеугольным камнем любой успешной программы по борьбе с гипертонией.
Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови: снижение веса, ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами.
Контроль артериального давления. При повышении артериального давления выше (более) 130 и 90 мм. рт. ст. Вам необходимо обратиться к врачу-терапевту в поликлинику по месту жительства.