7 августа 2023
Оно состоится 11 августа в отделе по работе с молодежью Камчатской краевой научной библиотеки им. С. П. Крашенинникова. Его проведет практикующий психолог Лена Абрамян.
Она подготовила упражнения, которые помогут проработать различные негативные эмоции.
«Каждый день мы испытываем сотни эмоций. Одни – проходят без следа, другие – оставляют глубокий след, и не всегда позитивный. Когда нас захлестывает гнев, страх, обида, стыд, как правило, с ними справиться очень трудно. Эти чувства доставляют большой дискомфорт и могут спровоцировать стресс. Один из эффективных способов работы со стрессом – это арт-терапия», – поясняют в Камчатской краевой научной библиотеке им. С. П. Крашенинникова.
На занятии участникам будет предложено выполнить ряд заданий, которые помогут избавиться от негативных эмоций, и разобраться, что стоит за этими эмоциями.
Начало в 18:00. Билеты можно приобрести по Пушкинской карте. Возрастное ограничение: 16+. Справки по тел.: 25-23-55.