18 декабря 2017
16 декабря 2017 года в Николаевском сельском поселении всем желающим была предоставлена возможность добровольно сдать нормы ГТО.
Для того, чтобы обеспечить больший охват и реализовать индивидуальный подход, весь комплекс ГТО разбит на 11 ступеней, зависящих от возраста и три уровня сложности (соответствующих значкам: золотой, серебряный, бронзовый).
Возрастные ступени по годам:
- 6-8,
- 9-10,
- 11-12,
- 13-15,
- 16-17,
- 18-29,
- 30-39,
- 40-49,
- 50-59,
- 60-69,
- 70 и более лет.
На каждой ступени есть обязательные испытания и те, что можно выбрать.
В комплексе они определяют у человека его:
- силу,
- выносливость,
- гибкость,
- скоростные возможности.
